Fortfarande ont i huvet, tredje dan den här veckan :( Känns lite i halsen som att förkylning är på väg, det har jag inte tid med!

    Sprang endå lite i Sallyhill och lekte lite uppför 5-6 backar, lite lätt intervallträning. Se om det blir bättre eller sämre med hälsan..

Börjar bli nervös nu när det är mindre än en månad kvar till Tjejmilen, drömmer hela tiden om att jag kommer för sent till starten eller att jag springer fel väg och benen känns som bly.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Flyttar till shapelink.com användarnamn chet

Veckans första och lugna pass, blev 7km runt granlo. Hitta en bra rytm, bara mys hela vägen.     ...

Säsongens första långpass, 8km vart det! Kankse inte i bästa stilen, hittade ingen lagom rytm. Sakta blev för muskeljobbigt, lite fortare gick bättre, men kanske sprang lite onödigt fort. Nöjd iaf :)     ...

Borde ha simmat, men det blev surfstream och relax i stället. Mycket roligt och gav träningsvärk på lite udda ställen :D ...

Börjat lite smått med backintervaller, 5st*1min i sidsjöbacken. gick lätt, joggade bara. ökar till 8 nästa gång. Dock var det världens motvind på vägen hem, tror de var jobbigare än själva intervallerna. Skönt att ta i lite iaf :) ...