Alla inlägg den 9 augusti 2011
Av Chet - 9 augusti 2011 18:00
Lite stum i benen sen igår, blev 7*1 min uppför sidsjövägen, sista intervallen blev 1,5min för att komma över sista knixen. Kändes bra, tog det rätt lugnt endå
Presentation
Tänkte seriöst planera och motivera min träning genom att ha en blogg. Målet är att springa Lidingöloppet 2012, 3 mil på 3h. Och Stockholm Marathon 2013.
Fråga mig
Kalender
| Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
| 1 | 2 |
3 | 4 |
5 |
6 | 7 |
|||
| 8 | 9 | 10 | 11 |
12 |
13 | 14 |
|||
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 |
|||
| 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 |
28 |
|||
| 29 | 30 | 31 |
|||||||
| |||||||||
Sök i bloggen
Senaste inläggen
- flyttar
- Lugna 7km
- 8km!!
- Surfin
- Backintervaller i motvind
- Skönt!
- okey
- Simmat
- kort
- Kort
- Morgongympa.nja..
- Bättre
- Förkylt
- Lidingöloppet 2012!!
- Förkylt