Alla inlägg den 23 augusti 2011
Av Chet - 23 augusti 2011 18:15
Kändes rätt seg i uppvärmingen, men intervallerna kändes kanonbra! sprang 4 set. Orkar riktigt bra. Dock seg i nerjoggningen också,. skumt?
Presentation
Tänkte seriöst planera och motivera min träning genom att ha en blogg. Målet är att springa Lidingöloppet 2012, 3 mil på 3h. Och Stockholm Marathon 2013.
Fråga mig
Kalender
| Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
| 1 | 2 |
3 | 4 |
5 |
6 | 7 |
|||
| 8 | 9 | 10 | 11 |
12 |
13 | 14 |
|||
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 |
|||
| 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 |
28 |
|||
| 29 | 30 | 31 |
|||||||
| |||||||||
Sök i bloggen
Senaste inläggen
- flyttar
- Lugna 7km
- 8km!!
- Surfin
- Backintervaller i motvind
- Skönt!
- okey
- Simmat
- kort
- Kort
- Morgongympa.nja..
- Bättre
- Förkylt
- Lidingöloppet 2012!!
- Förkylt