Alla inlägg under januari 2012

Av Chet - 30 januari 2012 18:00

Sprang idag igen 4,2 km. och det kändes så himla bra! avslappnad, rytmisk och jättelätta steg. Äntligen igång igen! Log så jag spräckte läppen ;)

4km

Av Chet - 29 januari 2012 18:00

Red och åkte lite bräda igår, så det blev ett pass idag i stället, hela 4km!! kändes bra, tror jag chansar och springer imorrn igen

Av Chet - 26 januari 2012 18:30

Kort sväng i Nackstahooden, kan nog öka på lite till veckan. Känns stabilt

Av Chet - 25 januari 2012 12:00

1km

Av Chet - 24 januari 2012 17:45

Sprang några km i området, känns ok

Av Chet - 20 januari 2012 18:00

Trodde det skulle ta ca 25 min att gå till ridklubben från Nacksta, det gjorde det inte. Tog 1h och 20 min fram och tillbaka. Då gick jag endå inte hela vägen fram för jag missade endå tiden jag skulle passa däruppe. Motion iallafall.

Av Chet - 18 januari 2012 17:30

Efter en lång helg med flytt, städning och soffsläpning hade jag tid att träna igen. Känns segt, men måste komma igång..

Av Chet - 13 januari 2012 18:00

20 minuter idag igen, känner dock av knät lite. Ska flytta i helgen, lär inte vara så bra, men måste göras

Presentation


Tänkte seriöst planera och motivera min träning genom att ha en blogg. Målet är att springa Lidingöloppet 2012, 3 mil på 3h. Och Stockholm Marathon 2013.





Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11 12 13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24 25 26
27
28
29
30
31
<<< Januari 2012 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards