Alla inlägg den 30 januari 2012
Av Chet - 30 januari 2012 18:00
Sprang idag igen 4,2 km. och det kändes så himla bra! avslappnad, rytmisk och jättelätta steg. Äntligen igång igen! Log så jag spräckte läppen ;)
Presentation
Tänkte seriöst planera och motivera min träning genom att ha en blogg. Målet är att springa Lidingöloppet 2012, 3 mil på 3h. Och Stockholm Marathon 2013.
Fråga mig
Kalender
| Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 |
3 |
4 |
5 | 6 |
7 |
8 |
|||
| 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 |
15 |
|||
16 |
17 |
18 | 19 |
20 | 21 |
22 |
|||
23 |
24 | 25 | 26 | 27 |
28 |
29 | |||
| 30 | 31 |
||||||||
| |||||||||
Sök i bloggen
Senaste inläggen
- flyttar
- Lugna 7km
- 8km!!
- Surfin
- Backintervaller i motvind
- Skönt!
- okey
- Simmat
- kort
- Kort
- Morgongympa.nja..
- Bättre
- Förkylt
- Lidingöloppet 2012!!
- Förkylt