Jobbat lite den här veckan, komk igång idag med träningen igen. Blev ca 4km runt badhuset, väldigt kvavt och seg kropp. Blir nog en kort sväng på fredag också, sen blir det hårdkörning till veckan enligt schemat. Och första milen ska ju egentligen vara avklarad innan juli är slut..

Har egentligen vilovecka, men toh med Nikita ut på en kort tur. Efter 3km blev han trött7utttråkad så det fick räcka

Är hemma hos pappa i Norrköping och tänkte jogga en lugn runda. Men tyckte det kändes lite halvjobbigt hela vägen och var besviken. Men mätte sen upp rundan till 7.5km, och mycke backigare än vad jag är van vid. Så det var nog inte en så tokig runda endå :) Måste dock börja springa lite backigare rundor hemma också

Provade granloholmsbacken idag, den är brantare än sidjön. Tog det lugnt, blev 6 x 1min, sen planade den ut. Räckte idag endå, ingen bra dag i övrigt...

Fyllde år igår och gick en sväng på puben. Har varit lite halvbakis hela dan, men kämpade endå runt 6km.

Vilodag idag, men simmade 300m för att jag kände för det-

Grattis till mig :)

Tänkte springa samma sträcka som i lördags, bort till Bergsåkerstjärnen. Kändes som jag ville lägga ner redan efter 4 km. Men jag bet i hop och sprang hela runt. Sprang tom lite längre när jag annars brukar ge mig , så jag fick ihop 9km!!

 Hade dock lite känningar i en skinka, kring höftkulan. Och ena skon känns för trång på bredden, typiskt... Hoppas på lite födelsedagspengar när jag fyller år, måste köpa större skor..

   Simmade 200m när jag kom hem. grymt skönt :)

Blev lite fest ig¨år, lite seg. Men simmade 600m iaf, sen blev det solning och fest på min terass