Seg kort sväng 3,5-4km ca

ca 3,5-4km, bra med tanke på den övriga humöret. Löpning kan verkligen vända det sämsta humöret <3

Fick nån snilleblixt att jogga innan frukost. Kanske inte så smart när man inte ätit på 12h. några km vart det iaf.

Hyffsat frisk, joggade ett par km

2 träliga sjukveckor, enda som är bra att det är nu är att det bara är is ute

Provade springa några kilometer idag, men det kändes inge bra, vilar några dagar till.

Anmäld nu till 30K! 29 sept kommer jag vara i mitt livs form :D

Åkte bräda i lördags och klädde mig för dåligt i halsen, blåste bra kallt. Blev såklart förkyld, men det gör inte så mycket, kan nog vara bra med en liten vila. Men bara en liten, inget långdraget skit.

6 enkla km idag! Bara nästa vecka kvar sen kan jag öka på lite med intervaller och långpass :)